Trang chủ Tin Tức Sử dụng kem chống nắng như thế nào cho hiệu quả?

Sử dụng kem chống nắng như thế nào cho hiệu quả?

04/12/2024 /

Nguyên tắc bôi kem chống nắng mỗi ngày để da không sạm.

Melanocyte sản sinh ra nhiều melanin (do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc do thay đổi nội tiết), tích tụ và đẩy dần lên bề mặt da sẽ gây những vết nám thượng bì, sạm màu. Vì vậy, bôi kem chống nắng mỗi ngày là một trong những bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da giúp ngăn chặn sự tăng sản xuất melanin do tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa sạm da.

Dưới đây là một số nguyên tắc cơ bản để bôi kem chống nắng hiệu quả:

– Chọn kem chống nắng phù hợp:

Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để đảm bảo bảo vệ tốt nhất. Sử dụng kem chống nắng phổ rộng để bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.

– Bôi kem chống nắng đúng cách:

+ ít nhất 15 – 30 phút trước khi ra ngoài.

+ sử dụng lượng kem đủ cho cơ thể và gương mặt.

– Thoa lại kem chống nắng thường xuyên:

+ thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ.

+ thoa lại ngay sau khi bơi lội, đổ mồ hôi nhiều hoặc lau khô người.

– Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ: Kết hợp kem chống nắng với việc sử dụng mũ, kính râm và quần áo chống nắng để bảo vệ da toàn diện.

– Duy trì thói quen hàng ngày: Bôi kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi trời mát hoặc không có nắng, vì tia UV vẫn có thể xuyên qua mây và gây hại cho da.

Bài liên quan

Nước Tẩy Trang Bí Đao – Điều Gì Làm Nên Sự Khác Biệt?

18/05/2025

Khi nhắc đến tẩy trang, chúng ta thường nghĩ ngay đến những sản phẩm gốc dầu hoặc nước micellar truyền thống. Nhưng vài năm trở lại đây, nước tẩy trang từ thiên nhiên – đặc biệt là nước tẩy trang […]

Chi tiết

DA CĂNG MỌNG KHÔNG CẦN FILTER, CHỈ CẦN ELASTEN MỖI SÁNG!

24/03/2025

Bạn có bao giờ ao ước làn da căng bóng, mịn màng mà không cần phụ thuộc vào lớp filter trên điện thoại? Bí quyết thật ra không xa vời – chỉ cần một chai Elasten mỗi sáng! Vì sao […]

Chi tiết

Vòng đời của mụn: những điều quan trọng nhất về quá trình hình thành và phát triển của mụn

09/03/2025

Hiểu rõ vòng đời của mụn không chỉ giúp bạn chăm sóc da đúng cách trong từng giai đoạn, mà còn rút ngắn thời gian điều trị và ngăn ngừa các hậu quả không mong muốn do mụn để lại. Để một nốt mụn […]

Chi tiết

Bí quyết chăm sóc làn da dầu mụn đẹp hơn mỗi ngày

08/03/2025

Đối với các cô gái, sở hữu làn da dầu mụn là điều không dễ chịu chút nào. Làn da dầu sẽ rất dễ dàng bị khói bụi ô nhiễm, vi khuẩn xâm nhập gây bí tắc lỗ chân lông […]

Chi tiết

Khi bị mụn thì có nên dùng sữa rửa mặt hay không?

07/03/2025

Mụn là vấn đề da liễu phổ biến khiến nhiều người lo lắng, đặc biệt là khi tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng. Một trong những câu hỏi thường gặp là: “Khi bị mụn thì có nên dùng sữa […]

Chi tiết